Wat zijn de voordelen van magnesium in je bad of voetbad?

• Geplaatst op 8 Juli 2024
• Door Marijke Stoop
• Geplaatst in badzout, detox, Epsomzout, essentiële oliën, Lakshmi, Magnesiumzout, vegan, voetbad, voordelen magnesiumzout, zoutbad
• 0

Magnesiumzout, vaak in de vorm van Epsomzout (magnesiumsulfaat), wordt om verschillende redenen toegevoegd aan badwater. Magnesium kan worden opgenomen worden via de huid en is een ontzettend belangrijk mineraal voor lichamelijk herstel. Hier zijn enkele voordelen en redenen waarom we bij Attirance ervoor kiezen om magnesiumzout in ons bad of voetbad te doen:

1. Ontspanning van spieren: Magnesium staat bekend om zijn spierontspannende eigenschappen. Een bad met magnesiumzout kan helpen om gespannen spieren te ontspannen en spierpijn te verlichten.
2. Herstel van spieren: bij het regelmatig gebruik van magnesium in een voetbad of bad zullen spieren sneller herstellen van intensief sporten.
3. Verminderen van stress: Magnesium speelt een rol bij het reguleren van de neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor het kalmeren van de hersenen en het bevorderen van ontspanning. Een magnesiumzoutbad kan helpen om angst te verminderen.
4. Huidgezondheid: Magnesiumsulfaat kan helpen om de huid te verzachten en te reinigen. Het kan ook helpen bij huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis door de ontsteking te verminderen. Eelt is makkelijker te verwijderen na een voetbad met de Pada – Detox Magnesium zout.
5. Verbetering van slaapkwaliteit: Door de ontspannende effecten van magnesium kan een bad met magnesiumzout helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Het kan helpen om het lichaam en de geest voor te bereiden op een goede nachtrust.
6. Detoxificatie: Een Epsomzoutbad kan helpen bij het verwijderen van toxines uit het lichaam door het stimuleren van transdermale absorptie van magnesium en sulfaten, die de afvoer van schadelijke stoffen kunnen bevorderen.
7. Verlichting van gewrichtspijn: Voor mensen met aandoeningen zoals artritis kan een magnesiumzoutbad verlichting bieden aan gewrichtspijn en kan er minder stijfheid worden ervaren.

De Pada -Detox Magnesiumzout is bovendien verrijkt met essentiële oliën van Gember en Kardemom die effectief werken tegen vermoeide en pijnlijke voeten. Munt, Tijm, Teatree en Zoethout werken in synergie om verlichting te geven en een langdurig gevoel van frisheid. Je kunt de Pada-Detox Magnesiumzout ook als bodyscrub gebruiken, vermeng dan met wat druppeltjes olie. Bijvoorbeeld de Kapha Vitality Lichaamsolie of de Vata Stress Free Life Lichaamsolie.

Aanbevolen dosering:

Als voetbad: 1 schepje zout in een voetbad.

In het badwater: 4 tot 5 schepjes voor een ontgiftend bad.

Het gebruik van magnesiumzout in baden is een eenvoudige en natuurlijke manier om verschillende lichamelijke en mentale voordelen te ervaren. Het is echter altijd verstandig om bij specifieke gezondheidsproblemen een arts te raadplegen voordat je begint met nieuwe behandelingen.